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讓你的身體深休息：瑜伽-冥想-飲食三合一教學書 評價

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商品訊息描述:

坐姿、手印、呼吸控制法、清潔法……詳細解說不同招式

燭光冥想、曼陀拉冥想、自然冥想……循序漸進，走入深層自我

沙拉、麵飯、蔬菜佳餚、果汁調理……全面照顧身心靈

用通俗的語言，揭開瑜伽冥想的神秘面紗

以身、心、靈的統一，帶來健康的身體和淨化的心靈

商品訊息簡述:

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  作者： Manu, 雙福
  
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• 出版社：有意思
  
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• 出版日期：2015/10/28
• 語言：繁體中文

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